かんぱん（肝斑）とは何か？

肝斑（かんぱん）とはシミの一種で、３０代～４０代に左右対称にできるシミのことです。
シミ治療といえば、レーザー治療を思い浮かべますが、
かんぱん（肝斑）治療はレーザー治療では悪化することもあり、
おすすめではありません。

かんぱん（肝斑）の特徴である、左右に同じようなシミができるということです。
かんぱん（肝斑）の見分け方は、鏡で左右対称にできているしみが、かんぱん（肝斑）かもしれません。
５０代後半になると、かんぱん（肝斑）のしみが薄くなったり、消えてなくなったりすることがあるため、
６０代以上でかんぱん（肝斑）が見られることが少ないというのも、かんぱん（肝斑）の特徴でしょう。


肝斑（かんぱん）の原因
かんぱん（肝斑）ができる原因は、女性ホルモンと深くかかわっていることがわかりつつあります。
女性ホルモンの乱れ、紫外線のあたりすぎ、妊娠、生理不順、妊娠、皮膚への過剰な刺激、心理的な苦痛（ストレス等）など様々な原因が折り重なってかんぱん（肝斑）として顔にあらわれるそうです。
ストレス社会の現代、誰にでもかんぱん（肝斑）ができてもおかしくないとおもってみたり。

かんぱん（肝斑）は体調の乱れによって、しみの濃淡が変化するのも特徴です。日々の生活習慣を見直し、かんぱん（肝斑）ができない体質作りをするのも、かんぱん（肝斑）予防にはいいと言えるのではないかと思います。早寝早起きとか、野菜中心の食事とか、適度な運度とか。。かんぱん（肝斑）以外にも体にとってもよさそうな習慣ですね。。いいとわかっているのにできないのはなぜなんでしょうか。。。

自分で顔にあるシミがかんぱん（肝斑）なのかどうか調べる方法もあるのですが、
かんぱん（肝斑）は、色素沈着や皮膚炎またはアザの一種である後天性真皮メラノサイトーシスと見間違いやすいので、これは、もしかして肝斑（かんぱん）？と思った方は、肝斑（かんぱん）治療にに詳しい皮膚科に受診して、適切なアドバイスをもらうのもおすすめかと。